婚活で女性の第一印象の決め手となるのは笑顔＋α

「女性が婚活を成功させるためには第一印象が大切」というのは聞いたことがあるけど、第一印象で好感度を持ってもらうためには外見を磨くしかないの？と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

もちろん外見も第一印象を決める大切な要素ですが、実はもっと大切なのは「笑顔」なんです。

今回は、婚活を成功させるために第一印象が大切な理由や、第一印象で好感度を持ってもらう決め手となる魅力的な笑顔の作り方などについて、まとめてみました。

婚活を成功させるために第一印象が大切な理由

第一印象は最初の10秒で決まる？「初頭効果」とは

婚活に限らず、ビジネスの場などでも「第一印象が大切」ということはよく聞くと思います。

「第一印象が大切」だということは、ポーランド出身の心理学者Solomon Asch（ソロモン・アッシュ）が1946年に行った実験によっても証明されおり、心理学の専門用語では「初頭効果」と呼ばれています。

「初頭効果」というのは、人の印象形成において、最初に示された特性が非常に強い影響を与えるということです。

つまり、最初に会った時に「ステキな女性だな」という第一印象を持たせることができれば、婚活の成功率はグンと高まるのです。

この第一印象は、最初に出会ってから10秒以内に決まると言われています。

婚活では第一印象が悪いと挽回のチャンスがほとんどない

第一印象が悪かった場合や、相手の印象に残らなかった場合、その後に挽回するのはとても難しいと言われています。

職場など、毎日顔を合わせる場合は、長い時間をかけて、印象を変えていくことも可能かもしれません。

ですが、婚活の場合、興味のない異性にもう一度会う必要はないので、第一印象で好感を持たれなければ、挽回の機会はないと考えたほうがいいかもしれません。

それほど、婚活では第一印象が大切だということを、まずはしっかり認識しておきましょう。

第一印象の好感度を上げる決め手は笑顔

笑顔は婚活女子の最大の武器

「林先生が驚く初耳学」というテレビ番組の中で、第一印象で好感を持たれやすい笑顔の特徴が紹介されていたことがあります。

番組の中で、早稲田大学で笑顔の研究をしている菅原徹先生は第一印象で好感をもたれてちゃんと顔を覚えられる人には共通の特徴があるという指摘をしていました。

好感度の高い笑顔の共通の特徴というのは、頬壁(きょうへき)という口の内側の肉が見えることだそうです。

好感度の高い笑顔をする女性芸能人の代表として、西内まりやさん、新垣結衣さん、川口春奈さんが紹介されていましたが、たしかに3人とも、ステキな笑顔が印象的ですよね！

西内まりやさん直伝！自然な笑顔の作り方

好感度の高い笑顔をする女性芸能人の代表として紹介されていた西内まりやさんが「キレイな笑顔の作り方動画」という動画を公開していたので、ご紹介します。

キュートな笑顔が印象的な西内まりやさんですが、もともと笑った時に口角が上がらないのが悩みだったとか。

そんな西内まりやさんがおすすめするキレイで自然な笑顔の作り方のポイントは、下の唇を歯に沿うようにして、口角を上げることだそうです。

また、目力も大切なので、目をしっかり開いていることも大切だとか。

西内まりやさんみたいな魅力的な笑顔になりたいという方はぜひ参考にしてみてください。

好感度の高い笑顔を作るための「ウンパニ体操」

「林先生が驚く初耳学」というテレビ番組の中では、頬壁が見える笑顔を作る時に使う頬筋を鍛えるトレーニング方法として、「ウンパニ体操」という顔の体操が紹介されていました。

頬筋は、笑う時に横に引っ張ると同時に、頬の内側を歯に押し付けるような動きをするための筋肉だそうで、鍛えることで頬の肉が垂れることを防ぎ、アンチエイジング効果もあるそうです。

「ウンパニ体操」の方法は以下のとおりです。

1. 口をとがらせて、「うー」と発音します。
2. 目と口を閉じ、顔全体を中央に寄せて、「んー」と発音します。
3. 驚いた顔で、「ぱっ」と発音します。
4. 笑顔を作って、「に」と発音します。

魅力的な笑顔を自然に作れるようになって、第一印象で好感を持たれるようになるためにもぜひ毎日の習慣にしてみてください。

第一印象で「もう一度会いたい」と思われるためには笑顔＋αが必要

婚活パーティーなどで初めて出会った人に「もう一度会いたい」と思ってもらうためには、笑顔も大切ですが、それ以外にも大切なことがあります。

女子力・婚活コンサルタントの澤口珠子先生によると、「この人は私のことを受け入れてくれる」と相手に思わせることがポイントだそうです。

また、自己紹介で相手から好感を持ってもらうためには

1. 自分から先に声がけをすること
2. 相手の名前を呼ぶこと
3. 共通点を見つけること

が大切だそうです。

自分がステキだなと思う男性には緊張して声をかけられないという方は、相手と目が合ったときに、ニッコリ笑ったり、会釈をするのも効果的だとか。

澤口珠子先生の「婚活美人オンラインカレッジ」は婚活に役立つ考え方や婚活パーティーなどの実践の場で使えるテクニックが学べるので、婚活を成功させたい女性におすすめです。

第一印象では外見もやはり重要

「メラビアンの法則」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？

「メラビアンの法則」は、話し手が相手に与える影響に関する法則で、アメリカの心理学者Albert Mehrabian（アルバート・メラビアン）が1971年に提唱したものです。

「メラビアンの法則」は、言語情報よりも視覚からの情報、つまり相手の外見、表情、仕草などが印象に残りやすいことを示しています。

その割合は、

• Visual（視覚情報）：55%
• Vocal（聴覚情報）：38%
• Verbal（言語情報）：7%

だそうです。

言語情報はたったの7%というなので、婚活パーティーなどで自己紹介をしても、相手の話の内容はほとんど印象に残らずに、外見や表情などが印象に残るということです。

視覚情報には表情も含まれるので、笑顔でいることも大切ですが、やはり外見も重要な要素です。

「結局、美人が得をするんだ」、「私はブサイクだから、しかたない」などと諦めることはありません。

髪形やメイクで、外見の好感度はいくらでもあげられるんです。

婚活では、男性受けのよい髪形やメイクを意識してみましょう。

婚活で女性の第一印象の決め手となる笑顔＋αまとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は、婚活を成功させるために第一印象が大切な理由や、第一印象で好感度を持ってもらう決め手となる魅力的な笑顔の作り方などについて、ご紹介しました。

婚活を成功させたい方は、まずは第一印象の大切さをしっかり意識して、いつでも自然な笑顔が作れるように鏡を見ながら練習しておきましょう。

今回ご紹介した、「ウンパニ体操」もおすすめです。